19 de noviembre del 2019

3ª PRUEBA DE LA XXIV LIGA DE CROSS DE CABRERIZOS

15 de ene, 2017 1161

Amaneció este domingo con temperaturas de -7º en nuestra ciudad y nuestra zona, pero era domingo de carrera, pero en especial era Domingo de Cross!! Nos concentramos unos 800 atletas populares y amateur elite en Moriscos, donde ...

La vuelta a la línea de salida de José Luis Capitán

18 de dic, 2016 6203

Gran artículo en Público hace unas semanas para una persona sensacional, mi primo José Luis Capitán… un atleta con un coraje inimaginable y corazón inmenso… tiene ahora su más dura carrera… todos estamos a tu lado primo, ...

Crónica 2º Cross de Cabrerizos 16-17

16 de dic, 2016 940

¡Hola X-Runners!  Amanece este pasado domingo 11 de Diciembre, el despertador suena a las 08:30 y una niebla cerrada como toda esta semana te da los buenos días… ¡¡pero no pasa nada!! ¡¡Es domingo de Cross!! ¡¡¡A ...

Crónica 1º Cross de Cabrerizos 16-17

8 de nov, 2016 1710

¡Hola X-Runners! ¡Vaya inicio fresco fresco de la Liga de Cross de Cabrerizos! en la mañana de ayer domingo, comparecían unos 600 atletas en la plaza de cabrerizos en una mañana que nos sorprendieron las bajas temperaturas ...

Comienzo Liga de Cross de Cabrerizos 16-17

1 de nov, 2016 2379

¡Hola X-Runners! ¡Comienza la Liga de Cross de Cabrerizos! ¡ESTE DOMINGO DIA 6 DE NOVIEMBRE! Algo que nos encanta y un clásico o el mas clásico de las citas salmantinas que no en vano ya este año ...

¡REGRESO AL INFIERNO!

29 de sep, 2016 1760

Un año más volvemos sí, regresamos a tierras asturianas, regresamos a Riosa, regresamos al infierno… ¡REGRESAMOS AL ANGLIRU! Después de un mes de preparación específica (si algo así se puede preparar) volvemos a una de nuestras citas ...

ABDOMINAL CON RUEDA

2 de jun, 2016 3775

¡Hola X-Runners! ¡Vamos a dar caña seria al abdominal! Vamos hacer un trabajo muy duro y exigente sobre la pared abdominal. Tenemos una amiga nueva como compañera en nuestro entreno, una amiga que cuando la dominemos será ...

DIPS O FONDOS EN PARALELAS

26 de may, 2016 2319

¡Hola X-Runners! ¡Vamos hablar de DIPS o FONDOS EN PARALELAS! Es un ejercicio con base de autocarga para trabajar el triceps o el pecho, depende del ángulo de inclinación, aquí hoy nos centraremos en aplicarlo al triceps ...

REPASO NUTRICION DEPORTIVA

19 de may, 2016 3303

¡Hola X-Runners! ¡Vamos a REPASAR EL CONCEPTO DE NUTRICION DEPORTIVA! Algo que nos encanta , que consideramos fundamental para el rendimiento deportivo y para que los que habéis leído ya los artículos anteriores asentéis ideas y los ...

Documental ‘Línea de Meta’

21 de mar, 2016 1728

Youfeelm, la plataforma de cine bajo demanda en salas, junto a sus usuarios, quiere hacer posible el estreno de la cinta y posterior debate sobre ella para el próximo 31 de marzo. Una parte de la taquilla ...