5 de diciembre del 2020

Comienzo Liga de Cross de Cabrerizos 16-17

1 de Nov, 2016 2744

¡Hola X-Runners! ¡Comienza la Liga de Cross de Cabrerizos! ¡ESTE DOMINGO DIA 6 DE NOVIEMBRE! Algo que nos encanta y un clásico o el mas clásico de las citas salmantinas que no en vano ya este año ...

¡REGRESO AL INFIERNO!

29 de Sep, 2016 2012

Un año más volvemos sí, regresamos a tierras asturianas, regresamos a Riosa, regresamos al infierno… ¡REGRESAMOS AL ANGLIRU! Después de un mes de preparación específica (si algo así se puede preparar) volvemos a una de nuestras citas ...

ABDOMINAL CON RUEDA

2 de Jun, 2016 4828

¡Hola X-Runners! ¡Vamos a dar caña seria al abdominal! Vamos hacer un trabajo muy duro y exigente sobre la pared abdominal. Tenemos una amiga nueva como compañera en nuestro entreno, una amiga que cuando la dominemos será ...

DIPS O FONDOS EN PARALELAS

26 de May, 2016 3074

¡Hola X-Runners! ¡Vamos hablar de DIPS o FONDOS EN PARALELAS! Es un ejercicio con base de autocarga para trabajar el triceps o el pecho, depende del ángulo de inclinación, aquí hoy nos centraremos en aplicarlo al triceps ...

REPASO NUTRICION DEPORTIVA

19 de May, 2016 3824

¡Hola X-Runners! ¡Vamos a REPASAR EL CONCEPTO DE NUTRICION DEPORTIVA! Algo que nos encanta , que consideramos fundamental para el rendimiento deportivo y para que los que habéis leído ya los artículos anteriores asentéis ideas y los ...

Documental ‘Línea de Meta’

21 de Mar, 2016 2030

Youfeelm, la plataforma de cine bajo demanda en salas, junto a sus usuarios, quiere hacer posible el estreno de la cinta y posterior debate sobre ella para el próximo 31 de marzo. Una parte de la taquilla ...

CURSO SOCORRISMO Y MONITOR DE NATACIÓN

19 de Mar, 2016 1727

Desde Salamanca Entrena os compartimos estas formaciones de ámbito acuático que se impartirán en Salamanca en el mes de Abril, CURSO DE SOCORRISMO Y MONITOR DE NATACIÓN, os recomendamos estas formaciones por varios motivos, el primero su ...

Gema Martín en el Campeonato de España de Cross por Clubes

2 de Mar, 2016 1673

Este domingo, se celebró en Madrid en el Hipódromo de la Zarzuela el Campeonato de España de Cross por Clubes, donde participó nuestra colaboradora de redacción Gema Martin. Ella junto con su equipo el Clínicas Seoane Papin ...

Duatlón Cross Santa Marta de Tormes 2016

23 de Feb, 2016 1794

Este domingo 21 de febrero se celebró con éxito el Duatlón Cross y Duatlón Infantil en Santa Marta de Tormes. Más de 200 atletas se dieron cita en una mañana con unas condiciones climáticas perfectas para afrontar ...