21 de abril del 2021

X-Runners: Running/Oberón

3 de Oct, 2014 9004

¡Hola de nuevo X-Runners ¡¡Hoy os voy a presentar a OBERÓN!! ¡¡¡Sí!!! Algo que es necesario para  las carreras extremas, pues por momentos se simula la sensación anaeróbica producida en carrera debido a las paradas y arrancadas, vamos, ...

Fuerza y Resistencia GYM

11 de Sep, 2014 12449

       ¡Hola de nuevo X-Runners!.Hoy toca gym! si, lo que oís. Sé que la mayoría de los corredores populares piensan que no es necesario el gym o entrenamiento con pesas para correr mejor, pero la ...

Extreme Runner: CROSSFIT/HIT/CROSSTRAINING

4 de Sep, 2014 7533

Hola X-Runners !! . ¡Hoy toca sudar y sufrir de verdad! hoy toca crossfit/HIT/Crosstraning. Mismo concepto de entreno con diferente nomenclatura. ¿Qué es esto?,pues la madre de todas las batallas, la madre de los entrenamientos!. En sus rutinas podemos encontrar cualquier ...

Cuestas y escaleras…

21 de Ago, 2014 3401

       ¡Hola de nuevo X-Runners! os encanta correr ¿verdad? ¡tragar kms sin parar! un Farinato de Hierro compite contra sí mismo en cada entreno, en cada carrera… lucha por mejorar y superarse a sí mismo… es así ...

X-Runner

7 de Ago, 2014 6287

X-Runner (eXtreme Runner)… Ser un X-Runner es un reto. Los retos difíciles y duros son nuestra marca de identidad; es lo que nos define. Un deportista X-Runner, un deportista total y aventurero, que sea capaz de correr, de ...