Hola Chicos, ¿cómo están todos? Espero que todos bien y entrenando cada semana, cada día un poquito y cuidándose mucho en estos tiempos que corren y que nos ha tocado vivir. Estamos ya encarando la época ...
Música para Entrenar SI o NO?
11 de Dic, 2020
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Hola Chicos, ¿cómo están todos? Espero que todos bien y entrenando como y donde se pueda., buscando nuestro momento del día para ello, porque es eso “nuestro momento”. Y hoy, quiero hablar de algo de nuestro momento, ...
Importancia del Descanso en el Sistema Inmune
27 de Nov, 2020
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Importancia del Descanso… ¿Qué tal descansáis? ¿cómo están chicos? ¿Cómo se encuentran? Cuántos de vosotros se despiertan sin descansar bien, con sensación de cansancio, pereza extrema o la cabeza que la tenemos como cargada. Seguro que ...
Fortalecimiento del Sistema Inmune
13 de Nov, 2020
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Hola Chicos, ¿cómo están todos? Espero que genial y dando muestras de buena actitud y energía allá por donde vayan. Vamos al lio, hoy os quiero hablar un poquito de algo que en estos meses está muy ...
Pautas para elaborar un buen entrenamiento
30 de Oct, 2020
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Pautas para elaborar un buen plan de entreno runing… como entrenador personal y aficionado al runing, elaborar un buen plan de entreno es uno de los pilares básicos para poder alcanzar el objetivo que quiere o desea ...
Confinamiento y Cuidarse en Casa
16 de Oct, 2020
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Confinamiento y Cuidarse en Casa… ¿cómo estáis chicos? Bueno espero que estemos todos genial. Hoy vamos a comentar una situación que a todos nos ha tocado pasar o se está pasando. Como bien sabéis todos, toda esta ...
Otoño sin Carreras, ¿Motivación?
30 de Sep, 2020
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Otoño e invierno sin carreras.… ¿cómo estáis chicos? ¿Cómo andáis de motivación? Lo primero es desear que todos vosotros y vuestras personas cercanas se encuentren perfectamente dada la nueva situación que nos golpea en la actualidad a ...
CARRERA VIRTUAL DE AGROMADRID 2020
14 de Sep, 2020
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-Homenaje “José Luis Capitán Peña”. Hola chic@s, ¿Cómo estáis? Como os he comentado en mi video en las RRSS, quiero con estas líneas contaros la celebración de una carrera muy especial para animaros a participar. Animaros ...
Presentación XXVI Liga de Cross de Cabrerizos
23 de Oct, 2018
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XXVI Liga de Cross de Cabrerizos, WINTER IS COMING!!! El Juego del Trono de Cabrerizos ya comienza…los poseedores del Trono Alejandro González Zarza y Marta Romo son sus dueños en la actualidad dadas sus sendas victorias en ...
El Deporte nos Educa para la Vida
12 de Sep, 2018
2030
El Deporte nos Educa para la Vida: es algo que pienso desde hace muchos años, es algo que llevo dentro e intento transmitir a todas las personas con la que trabajo, no se trata de entrenar a ...